| Titulo | Ejercicios de respiración para aliviar el estrés. |
| Autor/Autores | EduCaixaTV. |
| Destinatarios | Población en general. |
| Categoría de contenidos | Orientar hacia los autocuidados y prevención de exposición optima. |
| Categoría del buscador | Autocuidados |
| Información/conocimientos que se desarrollan y se quieren mejorar | Aprender a respirar con el abdomen de forma consciente y controlada para reducir la ansiedad y lograr un estado de relajación. |
| Instrucciones de uso o funcionamiento | Contenidos en abierto a través del enlace. |
| Hacer clic aquí para ver el recurso | |
914167313 info@redconsultora.com
